 |
| Sumber gambar:khasiat.co.id |
Manfaat daun -Katuk sayuran berdaun Sauropus adrogynus dengan nama latin milik keluarga Euphorbiaceae, salah satu manfaat daun katuk adalah sangat populer, mempromosikan dan memproduksi ASI.
Di Indonesia, daun katuk tumbuh di dataran pada ketinggian 2.100 meter. Daun ini memiliki bentuk semak yang tingginya bisa mencapai 2-3 meter dan rantingnya sangat lunak.
Daun Katuk disusun bergantian di atas batang, berbentuk bulat panjang, panjang 2,5 cm dan lebar 1,25-3 cm. Daun katuk monomorfik terdiri dari tiga kelompok batang dengan panjang 1,25 cm.
Tumbuhan ini dapat diperbanyak melalui stek batang kayu. Mengandung protein dan senyawa serta protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin (A, B, C), pirolidon dan asam metil ester asam pirroglutamat dan dua belas Alkana mengandung energi, hidrat arang, serat, abu, kalsium, karoten dan air. Alkylphenol adalah komponen minor.
Karena daun katuk adalah satu-satunya tanaman asli dengan kadar klorofil yang tinggi, mereka mengandung sejumlah besar antioksidan yang berguna untuk mencegah radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
Manfaat Daun Katuk bagi Kesehatan Tubuh
1.Tingkatkan vitalitas pria
Pria dapat meningkatkan manfaat daun katuk. Daun katuk dianggap meningkatkan vitalitas seksual dan meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma karena kaya akan phytochemical.
2.Jaga tulang Anda sehat
Karakteristik lain dari daun katuk adalah kemampuannya untuk mempertahankan kepadatan tulang. Karena kandungan kalsiumnya yang tinggi, daun katuk dianggap dapat mencegah osteoporosis.
3.Bagus untuk wanita hamil
Ketujuh komponen kimia ini dikaitkan dengan hormon steroid jangka panjang (progesteron, testosteron, estradiol, dan glukokortikoid) dan mengandung opacetine. Selama konsumsi daun katuk, senyawa aktif akan menerima hormon wanita.
4.Tingkatkan daya tahan
Manfaat lain dari daun katuk adalah menyembuhkan bo, menghilangkan darah kotor, mengobati demam dan flu. Manfaat daun katuk berasal dari kadar antioksidan tertinggi pada beberapa sayuran.
Selain itu, daun katuk mengandung sejumlah besar vitamin C (lebih tinggi dari jeruk dan jambu biji), yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk meningkatkan daya tahan tubuh, membentuk kolagen, mengangkut lemak, mengatur kadar kolesterol, menyembuhkan luka, dan meningkatkan fungsi otak. Untuk bekerja secara optimal,
5.Mengobati luka
Satu studi menunjukkan bahwa manfaat daun katuk dapat diperoleh untuk mengobati luka pada permukaan kulit. Studi tersebut menemukan bahwa ekstrak daun katuk dapat menutup luka dan membuat penutup luka lebih kuat.
Efek samping daun katuk
Selain banyak atribut daun katuk, konsumsi penyanyi sayuran yang berlebihan dapat berdampak negatif pada paru-paru, menyebabkan bronkiolitis permanen. Karena itu, karena efek samping yang tidak menyenangkan, Anda harus membatasi asupan daun untuk waktu yang lama. Karena daun katuk memiliki bunga poppy, yang bersifat alkaloid, juga terkandung dalam opium, sehingga jika dikonsumsi berlebihan, dapat menyebabkan keracunan atau bahkan kematian.
Selain dua penyanyi, penelitian yang dilakukan di Taiwan telah menunjukkan bahwa selama doa tujuh bulan pada hari Minggu, 150 mg daun Katow mentah terus menerus dikonsumsi setiap hari, yang dianggap lebih besar, menyebabkan sesak napas dan nafsu makan yang menyebabkan bernafas. Sesak, kehilangan nafsu makan dan sulit tidur.
Karena efek sampingnya, maka membatasi durasi konsumsi daun katuk sangat dianjurkan. Akan bermanfaat jika daun katuk direbus sebelum dimakan, karena pemanasan dapat menghancurkan sifat hewan antigenogenik, dan kemudian racun di daun katuk dapat dikurangi atau bahkan dihilangkan sama sekali. Tidak disarankan untuk makan daun katuk mentah.
Daun katuk dimakan sebagai sayuran membantu menyusui. Mereka belum diuji secara resmi di Laboratorium Laboratorium Standar Indonesia, jadi kami tidak tahu apakah industri akan berdampak negatif. Daun katuk mengandung papaverine, alkaloid yang ditemukan dalam opium. Karena itu, asupan berlebihan daun katuk dapat menyebabkan efek samping seperti toksisitas papaverine.
